Behandlungsschwerpunkte

Psychische Beschwerden entstehen häufig im Zusammenspiel von aktuellen Belastungen, persönlichen Erfahrungen und den über längere Zeit beanspruchten Möglichkeiten, damit umzugehen.

In meiner langjährigen psychotherapeutischen Tätigkeit haben sich dabei verschiedene Behandlungsschwerpunkte herausgebildet.

Anhaltende Überforderung und Erschöpfung

Anhaltende berufliche und persönliche Anforderungen können zunehmend die eigenen Möglichkeiten der Bewältigung übersteigen.

Mögliche Folgen sind Erschöpfung, Schlafstörungen, innere Unruhe, depressive Beschwerden, Ängste, körperliche Symptome oder zunehmender Rückzug.

Dies betrifft häufig Menschen, die über viele Jahre ein hohes Maß an Verantwortung getragen und zuverlässig funktioniert haben.

Berufliche Belastungen

Hohe Verantwortung, zunehmende Arbeitsverdichtung, Konflikte, fehlende Einflussmöglichkeiten oder Veränderungen der beruflichen Anforderungen können zu erheblichen psychischen Belastungen führen.

In manchen Berufen kommen außergewöhnliche oder wiederkehrende Belastungserfahrungen hinzu, etwa die Konfrontation mit Krankheit, schweren Verletzungen, Gewalt oder Sterben.

Besondere Erfahrung besteht mit Belastungssituationen in Schule und Bildungswesen, im Gesundheitswesen sowie in Rettungsdienst, Feuerwehr und Bundeswehr.

Persönliche Krisen und Veränderungen

Verluste, Erkrankungen, familiäre Veränderungen oder einschneidende Veränderungen der eigenen Lebenssituation können bisherige Sicherheiten infrage stellen und psychische Beschwerden auslösen oder verstärken.

Psychotherapie setzt dabei an, die entstandene Situation einzuordnen und zu klären, welche Veränderungen möglich und notwendig sind.